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如何有效延长性生活时间

发病时间:不清楚

如何有效延长性生活时间

补充说明:如何有效延长性生活时间

2021-09-04 23:43

延长性生活 性生活 骨盆 肌肉 性功能 性交时间

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精选回答(1)

田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲

擅长:前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生

提问

提高性生活时间主要通过体育锻炼、规律的性生活和药物治疗。
首先,定期进行体育锻炼能显著提升骨盆肌肉的功能,锻炼骨盆肌肉群有助于改善与性相关的肌肉群效能。这些肌肉群的功能越强大,性功能越佳,性交时间也越持久。其次,保持规律的性生活至关重要。性生活频率越高,通常性生活时间也会更长。如果性生活频率过低,可能会导致性生活时间明显缩短。最后,药物治疗也是一种选择,它能根据患者的基础情况将性生活时间延长1至2倍。值得注意的是,性生活应适度,避免过度强度以防止对身体造成伤害。

2022-07-20 16:36

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医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

性生活的时候过短,假如短于1分钟可以诊疗为早泄。病患应依据引发早泄的原因选择病发原因医治,假如因为包皮覆盖尿道口引发的性生活时候过短,可以行包皮环切手术。因而,提议年轻人每周不要超过2次为好,关键是只需性生活后双方心情愉快,精神充分,维持夫妻感情融洽。

2021-09-05 08:44

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骨盆前倾

骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重会加重下背部及颈部的负担,造成疼痛与肩颈酸痛等问题,甚至影响其它骨骼肌肉健康。

  • 症状起因:骨盆前倾引发的原因包括:姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等,还有锻炼时动作不当,都有机会造成骨盆前倾。

  • 就诊科室:骨科

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