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产后哺乳期可以吃牛油果吗
补充说明：产后哺乳期可以吃牛油果吗
a******W 2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后哺乳期女性可以适量食用牛油果。
牛油果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养物质，能够为机体补充能量，并且有助于促进肠道蠕动，进而起到润肠通便的作用。
如果产妇对牛油果过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在食用牛油果时要确保其成熟度适中，避免生食以防消化系统反应。另外，建议在食用前清洗干净以减少可能存在的食品安全隐患。
2024-03-21 13:18
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