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怎样做胫骨骨折的康复运动
补充说明：怎样做胫骨骨折的康复运动
a******W 2021-09-04 23:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫骨骨折后可以采取弹性绷带包扎、功能性肌肉锻炼、关节活动训练、平衡功能训练等方法来进行康复训练。
1.弹性绷带包扎
借助双杠或者单杠，在保持身体直立位的情况下进行抗阻训练，每日数次。通过提高稳定性及协调性来降低因跌倒导致二次伤害的风险。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加运动强度和频率，以免引起再次损伤。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-01-19 13:26
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胫骨骨折包括胫骨干骨折和胫骨平台骨折。胫骨平台骨折是膝关节创伤中最常见的骨折之一。胫腓骨干骨折在全身骨折中约占9.45%。10岁以下儿童尤为多见。
