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怎样做眼保健操可以恢复视力
补充说明：怎样做眼保健操可以恢复视力
2021-08-24 16:59
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
一般情况下，眼保健操可以通过按摩眼部穴位的方式恢复视力，但不能保证可以完全恢复视力。
眼保健操主要是通过按摩眼睛周围的穴位，促进局部血液循环，改善眼睛周围肌肉的紧张状态，可以缓解视疲劳，对视力有一定的辅助作用，但不能保证完全恢复视力。如果想要视力恢复，可以在医生指导下通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正，同时可以在医生指导下使用维生素A、叶黄素等改善视力。
日常生活中要注意用眼习惯，避免长时间使用电子产品，避免在昏暗的灯光下看书、学习等，可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极等，有利于放松眼睛。如果出现视力下降的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-31 14:14
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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