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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小产后抑郁症的症状表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、自我价值感降低、疲劳迟钝、睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
小产之后出现抑郁症状时,体内激素水平变化较大,会导致神经递质失衡,进而影响情绪调节中枢的功能,导致情绪低落。这种情绪低落可能表现在日常生活中,如感到悲伤、无助或绝望。
2.兴趣减退或丧失
当女性经历小产后的情绪波动和压力增加时,大脑内的神经递质可能会受到影响,导致注意力难以集中,从而失去对以前感兴趣的事情的兴趣。患者可能会发现自己不再喜欢做曾经喜欢的事情,例如阅读、运动等,而这些活动对于正常人来说是具有吸引力的。
3.自我价值感降低
由于小产带来的身体和心理上的变化,可能导致个体对自己的形象和能力产生负面评价,从而降低自我价值感。这种情况通常会伴随着对自己不自信、自卑的心理状态。
4.疲劳迟钝
小产后抑郁症患者的自主神经系统紊乱,交感神经兴奋性增高,肾上腺皮质激素分泌增多,使机体处于持续应激状态,能量消耗加快,因此会出现疲劳迟钝的现象。患者可能出现行动力下降、反应变慢等情况,在日常活动中感到疲乏无力。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由小产后抑郁症引起的生物节律失调所致。抑郁症会影响5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的平衡,这些神经递质与睡眠质量密切相关。失眠、早醒是常见的睡眠障碍表现,患者可能需要更长时间才能入睡,或者频繁醒来。
针对小产后抑郁症的相关症状,建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。必要时,医生还可能会推荐进行血液检测、甲状腺功能测定以及脑电图检查。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等,以及认知行为疗法。患者平时应注意均衡饮食,保证充足的休息时间,避免过度劳累,同时可适当进行户外散步等活动,有助于缓解症状。

2024-03-05 11:32

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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