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怀孕吃橙子好吗
补充说明：怀孕吃橙子好吗
a******W 2021-09-04 23:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适当吃橙子有好处。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够补充孕期所需的营养成分，促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，橙子中含有的天然抗氧化物质有助于降低自由基损伤的风险，维护心血管健康。
如果孕妇对橙子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
妊娠期饮食需注意均衡多样，并避免摄入生食或未经彻底烹饪的食物以减少感染风险。同时，保持充足水分摄取也是维持母婴健康的重要环节。
2023-12-31 15:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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