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怀孕可以吃松子吗
补充说明：怀孕可以吃松子吗
a******W 2021-09-03 16:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃松子。
怀孕期间适当吃松子能够为身体补充所需的营养物质，并且还可以起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生。但需要注意的是，如果个人存在腹泻的情况，则应避免进食松子，以免导致病情进一步加重。
怀孕期间需要均衡饮食，除了松子外，孕妇还可食用核桃、腰果等坚果类食物补充营养。
孕期需注意合理膳食，避免暴饮暴食或过度节食，同时建议定期到医院进行产检，以便及时发现异常情况并处理。
2024-01-06 22:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
