首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃麻薯吗

精选回答(2)

周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

提问

孕妇可以适量吃麻薯。麻薯的营养价值很高,含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有钙、磷、铁、维生素A和维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质,孕妇食用后,可以为身体提供能量,还可以增强身体免疫力。此外,麻薯还具有润肠通便、保护视力、补中益气等作用。

1、润肠通便

麻薯中含有大量的膳食纤维,能够促进孕妇胃肠道蠕动,帮助消化,促进孕妇的新陈代谢,从而加速肠道内垃圾的排出,有助于润肠通便。如果孕妇有便秘的现象,可以适量食用麻薯来改善。

2、保护视力

麻薯中含有较多的维生素A,能够帮助维持孕妇眼睛的正常功能,还可以缓解眼睛疲劳,有助于保护视力,预防视力下降。

3、补中益气

麻薯中含有人体所需的大量蛋白质,能够帮助补中益气,增强孕妇的身体免疫力,也有助于胎儿的生长发育。

麻薯虽然具有一定营养价值,但需要注意的是,麻薯属于一种含糖量较高的食物,因此患有糖尿病的孕妇不宜食用,以免导致血糖升高,引起身体不适。此外,孕妇食用麻薯时需要注意适量,如果食用过多,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-06-15 20:51

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

提问

孕妇是可以适量食用麻薯的。麻薯的原料很多,但大部分都是高含量的成分,所以麻薯中的糖分和热能都很高。怀孕期间除了营养均衡外,还需要在体内储存一定量的脂肪,所以吃麻薯是个不错的选择。麻薯是由芋头和糯米等高淀粉食品加工而成,因此含有更多的碳水化合物、糖和原食品原料中所含的各种营养素。孕妇食用麻薯不仅可以补充足够的能量,还可以增加各种膳食营养素。

2023-03-29 19:30

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

孕妇能够适当吃红薯。在怀孕时期,因为子宫在逐渐增大,大概会对胃肠道造成压迫,造成肠蠕动变慢。红薯作为一种碳水化合物,不仅能够供应能量,还富含许多的纤维素。别的孕妇除了吃除外,平常的时候也要多些注重休息,多晒太阳,这样关于胎儿会有优点的。

2021-09-04 00:27

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