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眼部松弛怎么能紧致
补充说明：眼部松弛怎么能紧致
a******W 2021-09-03 16:01
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼部松弛可以通过日常护理、按摩、热敷、拉皮手术、线雕手术等方式进行改善。
1、日常护理
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和水分会逐渐流失，从而出现眼部松弛的情况。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，有助于改善眼部松弛的情况。
2、按摩
如果出现眼部松弛的情况，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、热敷
如果出现眼部松弛的情况，可能是长时间熬夜导致的，可以使用热毛巾或热水袋热敷眼部，能够促进局部血液循环，有助于缓解眼部松弛的情况。
4、拉皮手术
如果患者眼部松弛的情况比较严重，通过上述方式无法得到改善，也可以到正规医院的整形科，通过拉皮手术进行治疗，能够将松弛的皮肤切除，从而达到紧致眼部皮肤的目的。
5、线雕手术
如果患者眼部松弛的情况比较严重，也可以通过线雕手术进行治疗，主要是将可吸收的蛋白线植入皮下组织，能够刺激皮下胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的作用。
建议患者在日常生活中注意保持眼部清洁卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染的情况。另外，在饮食上还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于改善眼部松弛的情况。
2021-09-03 23:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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