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柿子的功效
补充说明：柿子的功效
a******W 2021-09-03 16:03
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
柿子具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、健脾开胃和缓解疲劳等功效作用。由于柿子可能引起消化道不适，若想食用柿子，建议咨询医生或药师以确保安全。
1.清热解毒
由于柿子性寒凉，具有一定的药理活性成分，如鞣酸、挥发油等，这些物质能够起到抑制细菌和病毒的作用。通过上述原因机制可以辅助治疗因体内有热邪所致的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可将柿子制成柿饼或柿霜，直接食用或配伍其他药材煎煮服用。
2.润肺止咳
因为柿子富含水分及多种维生素，能有效滋润呼吸道黏膜，减轻炎症反应。对于咳嗽、痰多、气喘等呼吸系统疾病有一定的改善效果。建议适量食用新鲜柿子或制作成柿饼进行调理。
3.生津止渴
柿子中含有丰富的糖分和果胶，这些物质能够刺激唾液腺分泌，从而产生清凉感并增加口腔湿润度。适当进食柿子可以直接补充身体所需水分，并且有助于缓解口干舌燥的症状。若想增强效果，可在饭前饮用柿子汁或与其他水果混合成果汁。
4.健脾开胃
柿子中所含有的膳食纤维以及有机酸类物质能够促进消化液的分泌，提高胃肠动力，进而达到健脾胃的目的。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状具有较好的缓解作用。日常生活中可以选择在两餐之间适量食用柿子来帮助调节肠胃功能。
5.缓解疲劳
柿子中的碳水化合物被分解为葡萄糖后易于被人体吸收利用，同时还能提供必要的能量以支持日常活动。对于长时间脑力劳动引起的精神萎靡、乏力倦怠等情况有所帮助。提倡选用新鲜柿子作为零食，在午休前后适量摄入。
需要注意的是，柿子不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适；此外，糖尿病患者应慎食柿子，因其含糖量较高，易导致血糖波动。
2024-03-15 23:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
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