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小腿肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：小腿肌肉萎缩怎么锻炼
2021-09-03 16:00
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
小腿肌肉萎缩一般可以通过足部、踝关节、足趾运动等进行锻炼。坐位时可以做足部踝关节绕环，勾脚、绷脚等动作，另外还可以做足趾运动。站立时一般可以进行足尖着地行走和足跟着地行走，都可以适当锻炼小腿肌肉。另外还可以进行上下楼锻炼，也可以锻炼小腿肌肉，但是老年患者上下楼要注意安全。
2022-04-05 11:04
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
症状起因：肌肉萎缩症的的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。
可能疾病： 先天性腹壁肌肉发育不良 外伤性股骨头坏死 椎管狭窄症 脉痿
常见检查：
就诊科室：神经
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