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蛤蜊和山药能一起吃吗
补充说明：蛤蜊和山药能一起吃吗
2021-09-03 16:00
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
蛤蜊和山药可以一起吃。由于蛤蜊和山药没有相克作用，通常蛤蜊不能和橙子一起吃否则会影响身体对维生素C吸收。同时蛤蜊也不能和田螺一起吃避免引起腹胀现象。蛤蜊不能和芹菜一起吃会让维生素C被人体吸收效果受到影响。另外蛤蜊不能和啤酒一起吃否则很容易会诱发痛风症状。
2022-06-22 00:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
