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怎样防治重力性休克
补充说明：怎样防治重力性休克
2021-09-03 16:00
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魏晓冬 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，高血压，心律失常，心脏神经官能症心力衰竭
提问
避免发生重力性休克 ，要从运动、环境方面注意。首先运动之后要逐渐地减慢速度，不要突然静止下来，可以适当地将快跑变为慢跑，然后快走、慢走，再逐渐停止。另外要注意调整运动的习惯、方式，在运动之前要做好充分的热身。运动员要定期地进行全面的体格检查，坚持科学地锻炼，避免不合理的训练方式。此外，选择适合的运动环境，避免在高温、高湿度、不通风的条件下长期训练，养成良好的运动习惯，及时补充营养和水分。
2022-09-20 17:13
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在防止重力性休克出现的时候，首先要防止激烈活动以后突然中断，引发加剧因素。活动以后要逐渐地减慢运动速度，不要突然静止上去，能够适当地将快跑变成慢跑，然后快走、慢走，再逐渐中断。
2021-09-03 19:19
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