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奶疙瘩的功效与作用
补充说明：奶疙瘩的功效与作用
2021-09-02 16:00
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
奶疙瘩具有提高人体免疫力、美容养颜的功效与作用。奶疙瘩主要是用羊奶手工制作而成的一种营养食品，味道酸甜可口，营养价值非常丰富。其中含有大量的钙离子，适量的吃这种奶疙瘩可以有效的增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率，可以促进青少年身体的发育。而且奶疙瘩中的乳酸菌比较丰富，能够稳定肠道菌群，对于便秘、腹泻具有双向调节作用。而且奶疙瘩中的蛋白质、氨基酸也比较丰富，能够促进新陈代谢。
2021-11-22 12:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
