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喝绿茶有什么坏处吗
补充说明：喝绿茶有什么坏处吗
a******W 2021-09-03 16:56
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝绿茶可能引起失眠障碍、贫血、骨质疏松、胃肠道不适或甲状腺功能亢进等不良反应。
1.失眠障碍
绿茶中的咖啡因和茶碱具有中枢神经兴奋作用，过量摄入会导致大脑皮层持续处于兴奋状态。可能导致入睡困难、睡眠维持障碍等，长期失眠还可能引起记忆力减退、注意力不集中等问题。
2.贫血
绿茶中的鞣酸会影响铁元素吸收，长期大量饮用可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现头晕、乏力等症状，严重时可导致心慌气短、面色苍白等现象发生。
3.骨质疏松
茶叶中的草酸会妨碍机体对钙的吸收利用，增加骨质流失的风险。容易诱发或加重骨质疏松症，使骨骼变得脆弱易折断。
4.胃肠道不适
绿茶中含有的咖啡因和茶多酚刺激胃肠黏膜，可能引发恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状。长时间出现上述症状可能会导致营养不良、电解质紊乱等情况发生。
5.甲状腺功能亢进
绿茶中的某些成分可能影响甲状腺激素的合成和代谢，进而干扰甲状腺的功能。若存在甲状腺功能亢进的情况，此时再喝绿茶可能会加剧甲亢的症状，如心悸、手抖、体重下降等。
适量饮用绿茶有益健康，但不宜过量以免造成不良影响。对于存在失眠、贫血等问题的人群，建议减少晚上饮茶的时间及数量，以减轻不适症状。
2024-02-10 16:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
