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备孕喝豆浆好吗
补充说明：备孕喝豆浆好吗
a******W 2021-09-03 16:56
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期间适量喝豆浆有好处。
备孕期喝豆浆有利于补充营养物质，如蛋白质、维生素B6以及铁元素等，能够为身体提供能量，并且还可以增强免疫力，从而达到辅助提高受孕几率的目的。
如果女性对大豆蛋白过敏，则不宜饮用豆浆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，建议控制摄入量，避免过量导致腹胀或影响其他营养素的吸收。
在备孕过程中，饮食调理至关重要，均衡膳食有助于提高生育能力。另外，规律的生活作息和适度运动也有助于维持身体健康，促进受孕。
2024-01-06 01:04
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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