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孕妇可以吃维生素c片吗
补充说明:孕妇可以吃维生素c片吗
a******W 2021-09-03 16:02
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孕妇可以吃维生素C片。
维生素C是人体必需的一种营养素,能够增强免疫力、促进铁质吸收以及维持皮肤健康。适当的摄入可使母体获得足够的维生素C,以满足自身及胎儿的需求。
如果孕期存在严重的胃溃疡或肠炎等疾病,则不建议盲目食用维生素C片,以免加重病情。
对于维生素C片的使用,应遵循医嘱,避免过量摄入导致不良反应发生。同时,注意观察身体变化,若出现不适症状应及时就医。
2024-03-13 13:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。