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睡觉出汗怎么治疗
补充说明：睡觉出汗怎么治疗
a******W 2021-09-02 18:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉出汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗方式。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调整等，旨在改善身体状态，减少夜间出汗。规律作息有助于恢复机体正常节律，提高睡眠质量；适量运动会促进新陈代谢，但睡前不宜剧烈运动以防影响睡眠；饮食调整可减少辛辣刺激食物摄入，降低因饮食原因导致的夜间出汗概率。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具相应方剂，患者按处方自行煎煮服用。传统中医学认为“气虚”、“阴虚”等原因可能导致夜间盗汗现象发生；通过中药补益气血、滋阴降火来达到止汗目的。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、维生素B1片等可用于调节自主神经系统功能紊乱引起的相关不适症状。上述药物具有稳定情绪、缓解压力的作用，能间接地改善由于自主神经功能紊乱所致的失眠多梦、易醒盗汗等问题。
4.抗焦虑药
遵医嘱使用抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，通常需持续一段时间。这类药物能够减轻由焦虑引起的交感神经兴奋性增高而引发的出汗过多现象。同时还有助于改善伴随的紧张不安、心悸等症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等需要在医生指导下长期坚持使用。此类药物可以有效抑制5-羟色胺再摄取，增加突触间隙内5-羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁作用。对于由抑郁症引起的入睡困难、夜间多汗等情况有较好的治疗效果。
针对夜间出汗的症状，在治疗期间应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重症状。建议采取适当的环境控制措施，如使用空调或风扇帮助调节室内温度，保持舒适的睡眠环境。
2024-03-24 22:54
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以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。
