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孕妇吃鹌鹑蛋好吗
补充说明:孕妇吃鹌鹑蛋好吗
2021-09-02 18:10
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孕妇吃鹌鹑蛋对身体有好处。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质,氨基酸,微量元素,矿物质等,能够补充体力,给胎儿带来很好的营养,但是一次性不要吃太多,吃太多容易造成营养过剩,消化不良,腹胀等不适。平时要注意均衡饮食,不要节食或偏食,少食多餐,奶,蔬菜,水果等都要均衡摄入,定期产检,监测胎动及胎心率变化,保证胎儿健康的生长。
2021-12-06 14:04
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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