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孕妇吃石榴好不好
补充说明：孕妇吃石榴好不好
a******W 2021-09-02 18:10
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃石榴。
石榴是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及抗氧化剂，有助于增强免疫力、改善皮肤状况，并促进铁质吸收。适量食用可满足孕期特殊时期的营养需求，但不宜过量以避免可能引起的胃肠道不适。
如果孕妇对石榴过敏，则应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于孕期饮食，建议均衡摄入各类食物，确保足够的营养供给，同时遵循医生或专业人员的指导，以确保母婴健康。
2024-01-08 18:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
