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怀孕可以吃生菜吗
补充说明：怀孕可以吃生菜吗
a******W 2021-09-02 22:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃生菜。
生菜含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，能够促进消化系统运作，改善孕期便秘症状。但考虑到其性质偏寒凉，不建议过量食用，以免引发腹泻或其他不适。
怀孕期间，如果个人存在痛风、高尿酸血症等疾病，则应谨慎食用生菜，因为其中含有的嘌呤成分较高，可能诱发或加重病情。
孕妇在食用生菜时需注意清洗干净以避免寄生虫感染，并且不宜与葡萄同食以防引起身体不适。
2024-01-09 01:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
