发病时间：不清楚
为什么最近老犯困
补充说明：为什么最近老犯困
a******W 2021-09-02 18:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
最近老犯困可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病等原因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足导致大脑和身体没有得到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而引起疲劳、嗜睡等症状。改善睡眠习惯是解决此问题的关键。例如建立规律的睡眠时间表，减少睡前使用电子产品的时间等。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，导致身体各组织器官供氧不足，从而出现疲乏、乏力的症状。补充铁质、叶酸等造血原料可以缓解贫血引起的症状。可以通过口服补铁剂或增加富含铁质食物如瘦肉、菠菜等摄入量来达到目的。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体代谢率降低，基础热量消耗减少，容易感到疲劳和嗜睡。甲状腺功能减退通常需要药物替代治疗，如左旋甲状腺素钠片。患者需遵医嘱定期服用以维持正常的甲状腺激素水平。
4.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的功能受损，体内毒素积累和液体潴留会引起水肿和疲劳感。控制饮食中蛋白质和盐分的摄入有助于减轻肾脏负担，延缓病情进展。必要时可能需要透析或手术治疗。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解加快产生大量酮体，造成代谢性酸中毒，使人感到疲惫不堪。胰岛素注射或口服降糖药如二甲双胍可帮助控制血糖水平。患者应遵循医嘱调整饮食结构并加强运动管理。
建议进行全血细胞计数、空腹血糖、甲状腺功能测定和尿常规检查，以排除其他潜在原因。日常生活中注意保持良好的作息习惯，尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2023-12-31 06:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
