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备孕吃燕窝好吗
补充说明：备孕吃燕窝好吗
a******W 2021-09-02 22:23
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期间适量食用燕窝有好处。
备孕期间适量食用燕窝，可为孕妇提供一定的营养支持，促进胎儿健康发育。燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素等，具有滋阴润燥、养颜美容的功效，有助于改善孕期皮肤状况。但需注意控制摄入量，过多可能增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对蛋白质过敏者应慎用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果女性在备孕期间存在妊娠期糖尿病，则需要谨慎进食燕窝，因为燕窝含糖分较高，过量食用可能会导致血糖波动，影响身体健康。
备孕期间，饮食调理是关键环节之一，建议均衡膳食，避免高糖、高脂食物，保证充足睡眠，有利于提高受孕成功率。
2024-02-25 02:40
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
