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来大姨妈可以吃维生素e胶囊吗
补充说明：来大姨妈可以吃维生素e胶囊吗
a******W 2021-09-02 18:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来大姨妈时可以吃维生素E胶囊。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能帮助身体对抗自由基，减缓细胞氧化过程，从而起到抗衰老的作用。适当的摄入可减轻经前综合症的症状，如乳房胀痛、情绪波动等。
如果女性存在肝功能异常或对维生素E过敏，则不建议在月经期间服用维生素E胶囊。
对于维生素E的使用，应遵循医嘱以确保安全有效，并减少潜在风险。同时，注意合理饮食，保证营养均衡。
2024-01-16 07:20
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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