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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

老人便秘严重可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
建议增加膳食纤维摄入量,如蔬菜、水果、全谷类食品等。膳食纤维可促进肠道蠕动,改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔按摩,每日2-3次。腹部按摩有助于促进消化液分泌及肠道运动,缓解便秘。
3.中药调理
根据体质特点选用适当中药材配制汤剂服用。中医认为便秘多由脾虚湿阻所致,通过补脾胃、化湿浊来调治;具体用药需个体化调配。
4.肠道微生物群调节
通过益生菌补充剂或发酵食品来调整肠道微生态环境。某些特定益生菌株能够增强双歧杆菌属及其他有益菌活性,从而改善宿主排便频率与质量。
5.药物泻剂使用
短期口服磷酸盐类、蒽醌类泻药如硫酸镁、芦荟胶囊等。上述药物具有润滑并刺激肠壁、软化大便的作用,能有效缓解一时性便秘症状。
此外,应避免长时间久坐不动,以免影响胃肠道血液循环,还要保持充足水分摄入,有利于预防便秘的发生。若经过上述措施处理后效果不佳,且伴随腹痛、恶心等症状,则可能是由于巨球蛋白血症、结肠癌等器质性疾病导致的继发性便秘,需要及时就医诊治。

2024-02-05 23:46

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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