首页> 精神心理科> 精神衰弱> 精神衰弱是怎么引起的?

精选回答(1)

石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲

擅长:心脑血管病,身心疾病

提问

精神衰弱的原因如下:1、长时间精神过度紧张、压力过大引起。2、长时间过度接触电脑、电子产品引起。精神衰竭患者一定要引起重视,及时治疗不能只是单一的用药治疗,平时还需要保持情绪稳定、注意休息、避免熬夜和过度劳累,以免病情更加严重。日常生活中,注意清淡饮食,适当的多吃蔬菜以及水果。

2021-07-23 12:27

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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