发病时间：不清楚
补充说明：睡觉轻容易醒什么原因
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
睡觉轻容易醒，与植物神经调节紊乱有关。而且很有可能是由于睡眠失调造成的，引起这类疾病的原因很多。很多情况都是由于平时的工作或学习压力过大，过度焦虑以及紧张有关。导致到晚上睡觉时思维仍然处于非常活跃的状态，不能进入深睡眠状态。即使睡着了也是浅度睡眠占主导地位，浅睡眠状态属于易醒状态。
2021-08-21 09:30
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
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