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打呼呼吸暂停怎么解决
补充说明：打呼呼吸暂停怎么解决
a******W 2021-09-01 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
打呼伴随呼吸暂停可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、侧卧睡眠等非药物干预方法。因为吸烟和饮酒会加重上气道肌肉松弛导致的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，所以需要通过上述方式来改善症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过夜间佩戴于患者鼻孔处，白天取出，能够保持上气道开放状态。此设备有助于增加气流流量并减少上气道塌陷引起的鼾声及呼吸暂停现象；长期使用可形成习惯性生理效应而无需继续佩戴。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制，通常夜间佩戴，在睡觉时发挥作用。其作用是改变下颌位置，缓解舌根后坠对气道造成的压迫。由于打呼噜常常伴随着气道狭窄和舌根后坠，这些因素会导致气流受阻从而产生噪音。佩戴口腔矫正器可以稳定下颌的位置，减轻上述因素对气道的影响，从而减少打呼噜的发生。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过一个面罩与一台小型机器相连，晚上睡觉时佩戴，机器会给予一定压力帮助维持气道通畅。该方法适合各种类型的睡眠呼吸暂停症患者。它能有效提高夜晚氧气含量，降低二氧化碳浓度，改善因呼吸暂停引起的各种不适。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和运动锻炼相结合的方式实现，建议每天摄入不超过所需总热量的20%。肥胖者颈部脂肪堆积较多，易造成气道狭窄，引发打呼噜甚至呼吸暂停。减重后颈部脂肪减少，呼吸道阻力下降，可减轻上述症状。
此外，对于存在睡眠呼吸暂停的患者而言，睡前应避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶等，以免刺激中枢神经系统，加剧呼吸暂停的症状。
2024-01-29 22:34
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
