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头发油头皮屑多怎么办
补充说明：头发油头皮屑多怎么办
a******W 2021-09-01 18:12
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发油头皮屑多可以考虑生活方式调整、使用温和无刺激洗发水、含硫磺洗发剂洗头、应用含有吡硫翁锌成分的洗发水、口服维生素B6等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意保持规律作息、清淡饮食及放松心情。规律作息有助于身体机能正常运转，促进新陈代谢；清淡饮食可减少油脂分泌；放松心情有利于缓解压力导致的皮脂腺功能异常活跃。
2.使用温和无刺激洗发水
选择适合自身发质且具有控油效果的洗发产品，并按说明书指示频率使用。选用温和无刺激性的洗发水能够减少对头皮的伤害，降低因头皮受损而加重出油及产生头屑的可能性。
3.含硫磺洗发剂洗头
硫磺洗发剂通过溶解角质层来减轻头皮屑，每周使用一至两次。硫磺洗发剂中的硫磺成分具有抑菌作用，能有效抑制真菌感染引起的头屑问题。
4.应用含有吡硫翁锌成分的洗发水
此类洗发水中通常含有抗菌剂，能减少有害细菌的数量，从而改善头皮健康状况。吡硫翁锌是一种广谱抗真菌药物，能够有效地杀死引起头皮屑的真菌，进而减少头皮屑的产生。
5.口服维生素B6
B族维生素对于头发生长至关重要，在医生指导下服用可以帮助改善脱发问题。B6参与多种代谢过程，缺乏可能导致头皮干燥、脆弱并易于脱落。
除上述措施外，还应注意避免频繁洗头，以免刺激头皮分泌更多油脂。若采取上述措施后仍无效或伴有严重瘙痒等症状，则应尽快就医以便获得专业治疗。
2024-01-07 22:20
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简介：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
