发病时间:不清楚
脚崴了肿了不能走路
补充说明:脚崴了肿了不能走路
a******W 2021-09-01 18:12
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医生回答(1)
脚崴后应立即停止活动,避免进一步伤害,并采取RICE原则:休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。
脚崴后,肌肉纤维会受到拉伸或撕裂,导致局部血液循环受阻,从而引发肿胀。冷敷有助于减少肿胀,因为低温可以缩小血管,减缓血液流入受损区域的速度;休息使受伤部位得到充分休息和修复,避免进一步损伤;加压包扎可限制肿胀液体的流动,防止其扩散到更大的范围;抬高患肢促进静脉回流,有助于减轻肿胀。
如果患者在24-72小时后仍然感到疼痛或肿胀加剧,则可能需要医疗干预,以排除骨折或其他严重的软组织损伤。
在恢复期间,建议避免剧烈运动,以免加重损伤或延缓愈合过程。同时注意观察肿胀的变化,若持续不缓解,应及时就医评估是否伴有韧带损伤或骨折等情况。
2024-01-04 20:16
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