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孕妇不能吃甘蔗吗
补充说明:孕妇不能吃甘蔗吗
a******W 2021-09-01 18:12
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孕妇可以适量吃甘蔗。
甘蔗中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分,适当进食能够为身体补充所需的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。但需注意的是不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议进食过多甘蔗,因为其含糖量较高,可能加重血糖控制难度。
孕期饮食需注意均衡多样,避免暴饮暴食或长期摄入高糖食物,以减少孕期并发症的风险。若想吃甘蔗,建议选择新鲜且无农药残留的产品,并在食用前彻底清洗。
2024-03-19 10:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。