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血沉高怎么降下来
补充说明：血沉高怎么降下来
a******W 2021-09-01 18:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血沉高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过减少吸烟、饮酒来改善生活习惯，通常需要个体意志力及周围环境支持。烟草烟雾和酒精摄入可能加剧炎症反应，影响血液循环，从而加重血沉高的状况；戒烟酒有助于减轻这些因素对机体的影响。
2.饮食调整
建议患者日常生活中注意低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等，少吃油腻食物。脂肪含量较高的食物可能会导致血脂升高，进而引起血液黏稠度增加，不利于病情恢复。
3.运动疗法
建议患者每天适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，但要避免剧烈运动。适当的体育锻炼能够促进新陈代谢，增强身体免疫力，有利于降低血沉水平。
4.药物治疗
如果是因为类风湿关节炎引起的血沉增高，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。上述药物具有解热镇痛的作用，可缓解疼痛的症状，从而达到辅助降低血沉的效果。
需要注意的是，在治疗期间应定期监测血沉指标，以便及时评估治疗效果和调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体健康。
2024-01-02 20:14
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
