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血沉高怎么降下来
补充说明：血沉高怎么降下来
a******W 2021-09-01 18:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血沉高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过减少吸烟、饮酒来改善生活习惯，通常需要个体意志力及周围环境支持。烟草烟雾和酒精摄入可能加剧炎症反应，影响血液循环，从而加重血沉高的状况；戒烟酒有助于减轻这些因素对机体的影响。
2.饮食调整
建议患者日常生活中注意低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等，少吃油腻食物。脂肪含量较高的食物可能会导致血脂升高，进而引起血液黏稠度增加，不利于病情恢复。
3.运动疗法
建议患者每天适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，但要避免剧烈运动。适当的体育锻炼能够促进新陈代谢，增强身体免疫力，有利于降低血沉水平。
4.药物治疗
如果是因为类风湿关节炎引起的血沉增高，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。上述药物具有解热镇痛的作用，可缓解疼痛的症状，从而达到辅助降低血沉的效果。
需要注意的是，在治疗期间应定期监测血沉指标，以便及时评估治疗效果和调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体健康。
2024-01-02 20:14
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
