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产妇能吃菠菜吗

发病时间:不清楚

产妇能吃菠菜吗

补充说明:产妇能吃菠菜吗

a******W 2021-09-01 18:14

产妇 菠菜 叶酸 产后便秘 乳糖 痛风 多食

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

正常情况下,产妇可以适量食用菠菜。
菠菜中含有丰富的膳食纤维、叶酸以及多种矿物质元素,能够促进胃肠蠕动,预防产后便秘的发生。但是需要注意的是,如果产妇存在乳糖不耐受的情况,则不建议食用菠菜,因为菠菜中的草酸会与乳制品中的钙结合形成草酸钙沉淀,从而导致消化吸收困难。此外,菠菜中还含有一定量的嘌呤,痛风患者也不宜多食,以免诱发或加重病情。
根据问题意图,对主要回答进行补充,如其他可能性小的情况。并一句话说明该补充情况的原因机制
用一句话简述问题相关和上文内容的注意事项

2024-01-26 14:57

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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