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红薯叶孕妇能吃吗

发病时间：不清楚

红薯叶孕妇能吃吗

补充说明：红薯叶孕妇能吃吗

2021-08-31 15:21

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鹿志霞副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

红薯叶孕妇一般能吃，但是要注意适量。

红薯叶属于一种比较常见的食物，含有丰富的维生素、氨基酸、叶酸、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当地吃红薯叶，有助于补充身体所需的营养。而且红薯叶里面含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时还可以预防孕期便秘。但是在吃的时候要注意适量，不要多吃，以免增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

孕妇在怀孕期间要注意多吃营养丰富的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，有助于促进胎儿的生长发育。而且在怀孕期间要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣烫、肥肉等，以免影响身体健康，同时要注意避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以免影响胎儿的生长发育。

2022-01-29 16:33