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孕妇能吃抹茶吗
补充说明：孕妇能吃抹茶吗
a******W 2021-09-01 15:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃抹茶。
抹茶含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于促进新陈代谢和血液循环，改善孕期皮肤状况。但因其含有的咖啡因成分较高，所以建议孕妇在怀孕期间适量饮用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或高血压等疾病，则应限制摄入糖分过高的食物，如抹茶。因为抹茶中含有一定量的糖分，过多食用可能会导致血糖波动，不利于疾病的控制。
对于抹茶的摄入，无论是否为孕妇，都应注意适量原则，并结合自身身体状况以及是否存在相关禁忌来进行判断。
2024-01-11 06:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
