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老人便秘怎么快速排便
补充说明：老人便秘怎么快速排便
a******W 2021-08-31 16:27
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老人便秘可以考虑腹部按摩、中药外敷、开塞露使用、灌肠治疗、肠道微生物调节剂等方法来快速排便。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用手掌按压下腹部位，或者用手指轻柔地刺激天枢穴、大横穴等穴位。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.中药外敷
将适量的芒硝放置于布袋内后置于下腹部，待其逐渐吸收水分而出现温度下降时再更换新的热毛巾，如此循环可有效缓解不适感。因为热毛巾能起到一定的温阳作用，有助于促进血液循环；而冷毛巾则具有清火解毒的功效，两者交替使用对于上述现象有一定的帮助作用。
3.开塞露使用
开塞露是一种常用的通便药物，主要成分为山梨醇和甘油。患者需取侧卧位，将开塞露瓶颈前端涂以油脂类物质，然后缓慢插入肛门，将药液挤入直肠内。开塞露通过润滑并刺激直肠壁来引起排便反射，从而达到软化大便、促进排出的效果。此外，由于开塞露中含有一定量的甘油，能在一定程度上起到高渗效果，使水分保留在结肠内而不被过度吸收，因此能使干硬的大便变得松软易排出。
4.灌肠治疗
灌肠通常采用生理盐水或肥皂水作为液体，通过肛门插入一根细管至结肠，然后缓缓注入液体以刺激排便反应。灌肠可以直接清洁肠道内容物，并提供润滑以减少排便时的摩擦和疼痛。对于存在严重便秘或需要紧急处理的情况尤为适用。
5.肠道微生物调节剂
通过口服含有益生菌或益生元的产品来增加肠道内有益菌群的数量，如酸奶、发酵食品或专门设计的益生菌制剂。这些产品有助于恢复肠道微生态平衡，改善消化功能和排便习惯。适用于长期或反复发作的便秘问题。
除了上述措施外，日常生活中还要注意饮食调理，适当摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，有利于促进胃肠蠕动，进而辅助预防及改善便秘的发生。
2024-02-29 05:08
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便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。
症状起因：引起便秘的原因很多，除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。(1)膳食纤维摄入不足随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为，粪便中膳食纤维含量越低，粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重，粪便通过肠道的时间仅14小时，而低纤维膳食者则可长达76小时，有的甚至长达144小时(6天)。(2)不良的饮食行为如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品种选择不合理可能会适得其反，梨子、香蕉可以促进肠蠕动，有利于改善便秘，而柿子、苹果因富含鞣酸，多吃常可加重便秘。(3)不良的生活方式对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。(4)精神紧张、压力大、失眠精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人，与无上述症状的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
常见检查： 大便颜色
就诊科室：消化、老年科
