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孕妇可以喝抹茶吗
补充说明：孕妇可以喝抹茶吗
a******W 2021-08-31 16:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量饮用抹茶。
抹茶中含有一定量的维生素C、E以及叶酸等营养物质，有助于提升免疫力，并为孕期提供必要的营养支持。但鉴于其咖啡因含量较高，建议在早晨或下午早期饮用以避免影响夜间睡眠质量。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应谨慎食用抹茶，因为抹茶中的糖分含量较高，可能会影响血糖控制。
对于抹茶的摄入，需考虑个体差异及特殊状况，确保母婴健康的前提下合理摄入。同时，注意观察自身反应，如有不适及时就医。
2024-03-01 14:34
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