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子宫后位怎么纠正
补充说明：子宫后位怎么纠正
2021-08-30 16:37
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
子宫后位可以通过长时间保持俯卧姿势睡眠或者胸膝侧卧位进行纠正。平时要注意加强体育锻炼，特别是通过锻炼来增强盆腔内每对韧带和盆底肌肉的张力，如俯卧撑、猫瑜伽和其他类型的俯卧活动有助于子宫向前倾斜并达到矫正效果。也可以伸直双腿，尽量拱起臀部，不仅可以锻炼身体，还可以矫正子宫的后位。
2022-01-05 12:48
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
