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肠胃不好能吃面包吗
补充说明:肠胃不好能吃面包吗
a******W 2021-08-31 16:36
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肠胃不好可以适量吃面包。
面包中的蛋白质、脂肪等物质在胃中发酵后会产生气体,但少量摄入通常不会对肠胃造成过大的负担。此外,面包经过加工处理,易于消化吸收,适合肠胃不好的人群食用。
如果患者存在乳糖不耐受或麸质过敏等问题,则应选择无乳制品或无麸质的面包。
对于肠胃不好的人群,饮食调整至关重要。建议减少高脂、高纤维食物的摄入,增加易消化、营养均衡的食物,如燕麦片、蒸蛋羹等。
2024-02-10 20:29
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