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哺乳期能吃荸荠吗
补充说明:哺乳期能吃荸荠吗
a******W 2021-08-31 16:36
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精选回答(1)
哺乳期妇女在非过敏情况下可适量食用荸荠。
荸荠中含有的天然植物凝集素具有一定的抗病毒作用,能够增强机体免疫力,辅助抵抗病毒感染。但需注意的是,如果出现过敏反应则应立即停止食用,并采取相应处理措施。
若对荸荠过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
哺乳期妇女在饮食方面需均衡摄入各类营养物质,同时也要避免过度疲劳,保证充足睡眠,以促进乳汁分泌和身体健康。
2024-01-29 23:33
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