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早上空腹运动好吗
补充说明：早上空腹运动好吗
a******W 2021-08-31 16:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上空腹运动不好。
早上空腹运动可能导致低血糖，因为此时机体消耗能量大于摄入食物提供的能量。这可能引发不适症状如心悸、出汗等，并且不利于身体健康。
晚上空腹运动也并不好，因为在晚上时身体的新陈代谢会比较慢，如果在晚上做剧烈运动可能会导致肌肉拉伤的情况发生，从而影响到身体健康。
需要注意的是，在进行任何一项体育活动之前都要做好热身运动，以免受伤。另外还要注意及时补充水分以及营养物质，避免出现脱水或者是电解质紊乱的现象。
2024-01-02 13:55
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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