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孕妇可以喝橘子水吗
补充说明：孕妇可以喝橘子水吗
a******W 2021-08-31 16:26
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
孕妇可以适量喝橘子水。
橘子水富含维生素C、矿物质等营养成分，有助于增强免疫力，并促进铁质吸收，对胎儿有益。但因其含糖量较高，所以不建议过量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者。
如果孕妇存在血糖偏高的现象，则应避免喝橘子水，以免导致病情加重。
橘子水中含有一定的酸性物质，因此对于胃肠道较为敏感或患有胃炎的孕妇来说，饮用时需注意控制量，以免引起不适症状。
2024-01-10 12:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
