发病时间：不清楚
入睡困难怎么办
补充说明：入睡困难怎么办
a******W 2021-08-30 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
入睡困难须要清除作用睡觉的原因，比若有一个安静的情况。假如您感觉不舒适，应该须要脱离它。别的，假如暂时难以入睡，能够在医生的引导下利用肯定剂量的安眠药，安眠药优选为非苯二氮卓类安眠药，如酒石酸唑吡坦能够用于医治。
2021-08-31 04:22
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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