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打哈欠是什么原因
补充说明：打哈欠是什么原因
a******W 2021-08-30 17:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打哈欠可能是睡眠不足、脱水、贫血、脑供血不足、高碳酸血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑过度疲劳，影响神经系统的正常功能，进而引起频繁打哈欠的现象。保证充足的睡眠时间有助于缓解此现象，通常建议成年人每天获得7-9小时的高质量睡眠。
2.脱水
脱水状态下身体为了保持液体平衡而减少血液容量，导致颅内压降低和血液循环加速，从而引起打哈欠反射以增加氧气摄入量。补充水分是解决轻度脱水的有效方法，如果感到严重不适，则需要及时就医进行补液治疗。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，机体处于缺氧状态，因此通过打哈欠来提高吸入氧气的效率。贫血患者可通过食用富含铁元素的食物如猪肝、菠菜等改善贫血状况，若为缺铁性贫血则需遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物纠正贫血。
4.脑供血不足
脑供血不足会影响大脑正常的生理活动，此时大脑处于乏氧的状态，所以会出现打哈欠的情况。建议患者遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行治疗。
5.高碳酸血症
当体内二氧化碳潴留时，可使呼吸中枢受到抑制，出现通气不足，进一步加重二氧化碳潴留，形成恶性循环，此时就会出现打哈欠的症状。患者可以到医院就诊，在医生指导下通过面罩吸氧的方式进行处理。
针对上述提及的各种病因，建议定期监测睡眠质量、心率变异性和电解质水平。对于存在睡眠障碍者，建议进行多导睡眠图检查；贫血患者应做全血细胞计数和血红蛋白检测；脑供血不足患者可能需要进行经颅多普勒超声检查以及颈动脉血管造影；高碳酸血症患者需行肺功能测试和胸部X光检查。
2024-01-22 05:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
