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经期可以吃猪肝吗
补充说明：经期可以吃猪肝吗
2021-08-29 17:18
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
月经期间可以吃猪肝。猪肝中铁的含量非常丰富，容易被人体吸收利用，猪肝中蛋白质的含量也很高。经期食用猪肝可以起到补铁和优质蛋白的作用，对于预防和缓解女性经期慢性失血引起的缺铁性贫血症状有可靠的效果。当然，猪肝也含有相对较高的胆固醇和嘌呤。高胆固醇血症和尿酸患者应控制摄入量，以免引起其他身体不适症状。
2021-12-03 19:17
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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