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怀孕可以吃杏子吗
补充说明：怀孕可以吃杏子吗
a******W 2021-08-30 17:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用杏子。
杏子中含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持，促进胎儿生长发育。但因其性质温热且含糖量较高，过多食用可能引起上火或诱发妊娠期糖尿病。
对于过敏体质或有哮喘史者，应谨慎食用或避免食用杏子，以免引发过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以预防妊娠期糖尿病的发生，并关注自身及胎儿的健康状况。
2023-12-29 07:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
