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足底筋膜炎怎么治疗
补充说明：足底筋膜炎怎么治疗
a******W 2021-08-30 17:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎可以采取足浴、物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用40℃左右的温热水泡脚，时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，每日一次至数次不等。这些方法能够放松紧张的足底筋膜，减少炎症反应，缓解疼痛；同时提高局部血流速度，加速代谢产物排出。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在纠正步态异常，通常由专业人士测量后制作。通过改善足部对地面的接触方式来减轻足底筋膜负担，从而缓解相关不适。长期佩戴可预防足底筋膜炎的发生。
4.非甾体抗炎药
常用的非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域，在专业医师操作下进行。该措施快速有效地减少局部发炎和肿胀，但不宜频繁使用以防副作用积累。
除上述措施外，还应避免穿着高跟鞋长时间站立或行走，以减少足底筋膜的张力。睡眠时建议抬高患肢，促进血液回流，有利于消肿。
2024-03-01 04:37
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
