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坐月子可以吃樱桃吗
补充说明：坐月子可以吃樱桃吗
2021-08-29 17:11
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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坐月子一般可以吃樱桃，但不要多吃。
樱桃中含有丰富的维生素、微量元素。产妇吃适量的樱桃，可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。樱桃中还含有铁元素，适量食用可以在一定程度上预防贫血。樱桃中的铁元素还可以促进血红蛋白合成，适量食用可以促进身体恢复。樱桃中的钾元素含量较高，产妇一次食用过多可能会导致体内钾元素摄入过多，使肾脏负担加重，影响身体健康。除此之外，还可能会引起血糖波动，不利于身体健康。
产妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现头晕、乏力等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜。
2023-07-01 12:56
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
坐月子一般可以吃樱桃。樱桃又称车厘子，口味香甜爽口、性热、味甘，含有大量的营养元素，通常具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。经常吃樱桃可以防止缺铁性贫血、增强体质、养颜驻容以及去皱消斑。但是樱桃不可以食用太多，因为其中除了含大量铁外，还含有一定的氰甙，吃过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
2023-03-29 19:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
