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孕妇能不能吃黄桃
补充说明:孕妇能不能吃黄桃
a******W 2021-08-30 17:18
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孕妇能吃黄桃。
黄桃中含有丰富的膳食纤维、糖类、有机酸以及多种微量元素,能够促进胃肠道蠕动,改善孕期便秘症状,并为孕期及产后恢复提供必要的营养支持。
若孕妇对黄桃过敏,则不能食用,否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕期饮食多样化,适量摄入新鲜水果蔬菜,避免高油、高盐食物,保持均衡饮食以利于自身健康与胎儿发育。
2024-01-07 07:59
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