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孕妇能吃胡椒吗
补充说明：孕妇能吃胡椒吗
a******W 2021-08-30 17:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃胡椒。
胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，适当进食可为身体补充营养物质，并且有助于促进食欲，改善孕期食欲不振的情况。但若过量食用则可能会导致上火，出现便秘、口舌生疮等症状。
如果孕妇属于过敏体质或存在胃肠道疾病，则应谨慎食用胡椒，以免引起过敏反应或加重胃肠不适症状。
需要注意的是，在妊娠期间，饮食调理需遵循多样化原则，以保证营养均衡，避免偏食挑食。同时，建议定期进行产检，监测胎儿生长发育情况，以便及时发现并处理任何可能的问题。
2024-01-14 23:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
